Selbstgespräche tuns manchmal auch, und vorallem wenn es darum geht die schöne deutsche Sprache nicht zu verlernen. Aufpassen aber auf die Spanner, die sich dann fragen ob du evt. einen Knall hast. Also besser nur selbstgesprächig sein, wenn unbeobachtet.
Ansonsten kann ich nur dazu raten, ab und an mit sich selbst zu sprechen....ich beschimpf mich meistens, dann wenn mir was runtergefallen ist:" Du blöde Kuh, pass amal auf....so tyoisch wieder, typisch Mary"..kennt doch jeder, oder?!